哥哥的修炼手册

　　本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20250419

  女孩好野2025

  沈玉琳,张立东,风田,李多慧,林襄,篮篮

• 更新至20250412

  超级夜总会

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• 更新至第106集

  周六聊Teen谷

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• 更新至20250525

  全村的希望

  徐乃麟,张文绮,林莎

• 更新至02集

  香港系列之原味道

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  美食新闻周报

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  医度讲

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• 更新至20250412

  财经透视

  内详

• 更新至20250412

  认识的哥哥

  姜虎东,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭

• 更新至47集

  J Sports

  郑衍峰,何泳芍,曾文心,方力申,徐莉佳,李小鹏

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